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2026年1月にGmailがPOPサポート終了

2026年1月（日は不明）にGmailがPOPサポートを終了すると発表しました。

参考：Gmail の Gmailify と POP の今後の変更について
https://support.google.com/mail/answer/16604719?hl=ja

「@gmail.com」のメールアドレスが使えなくなるわけではなく、プロバイダメール等のサードパーティのメールをPOPで受信することができなくなるようです。
そのため、レンタルサーバー等でホームページを公開し、独自ドメインのメールアドレスをレンタルサーバーで作成、そのメールをGmailで受信していた方は、対策が必要になります。
このブログは、以下のようにGmailを使用していた場合の対策をお伝えします。

レンタルサーバー：さくらインターネット
Web版のGmailで独自ドメインメールを追加してPOPで受信
スマートフォンのGmailアプリでは、同期により独自ドメインメールを受信

具体的に何ができなくなる？

パソコンではWeb版のGmailを使用して独自ドメインメールを使用できなくなります。
（過去に受信されたメールは残るようです。）
スマートフォンのGmailアプリでは、Web版Gmailとの同期により独自ドメインメールを受信している場合、2026年1月に独自ドメインメールは受信されなくなります。

※iPhoneのGmailアプリで同期ではなく独自ドメインメールを追加して使用している場合、そのまま継続して使用できます。

※AndroidのGmailアプリで同期ではなく独自ドメインメールを追加して使用している場合、今のアカウントは削除して同じメールアドレスでIMAPという受信方法でアカウントを追加し直す必要があります。元々IMAPで受信されていた方は対応不要です。ただ、さくらインターネットを使用されている方は、POPで設定されている方が多いと思われます。（2025年10月現在さくらインターネットのAndroidのGmailアプリの設定マニュアルがPOPとなっているため）

パソコンでは、Gmailの代わりにThunderbirdというメールソフトの使用をお勧めします。Thunderbirdは、私も10年以上使用しており、信頼性の高い無料のメールソフトです。

※さくらインターネットの場合、2025年10月現在、メールソフトのOutlookは推奨されていませんので除外します。
参考：さくらインターネット：新しいOutlookでのトラブルについて（Outlook(new)）

パソコン側の作業

1. 連絡先のエキスポート
   Gmail連絡先をCSV形式でエキスポート（連絡先が少ない方はしなくて大丈夫です）
   以下のマニュアルをご覧ください。

Googleサポート：連絡先のエクスポート、バックアップ、復元

2. パソコンにThunderbirdをインストール
   以下からダウンロードできます。

https://www.thunderbird.net/ja

3. Thunderbirdにプロバイダメールを追加
   以下のマニュアルをご覧ください。

さくらインターネットマニュアル：Mozilla Thunderbird の設定をしたい

注意事項：
設定方法は、POPとIMAPがありますが、IMAPの方で設定してください。スマートフォン側の設定であるIMAPと統一するためです。スマートフォン側で独自ドメインメールの受信をされない方はどちらでも大丈夫です。

4. 連絡先をインポート
   1.でエキスポートした連絡先をThunderbirdに追加します。
   マニュアルは以下をご覧ください。

Thunderbirdマニュアル：設定とデータを Thunderbird にインポートする

注意事項：
インポートする項目とThunderbirdのアドレス帳フィールドが不一致の時は、マッピングを忘れずにしてください。

5. メールの送受信をテスト

スマートフォン側の作業

Androidの場合

スマートフォンでもThunderbirdアプリの使用をお勧めします。
パソコン側の設定をQRコードで読み取ることで簡単に設定できます。
以下からダウンロードできます。

https://play.google.com/store/apps/details?id=net.thunderbird.android&hl=ja

iPhoneの場合

iPhone標準のメールアプリの使用をお勧めします。ちなみに、iPhone版のThunderbirdアプリはありません。
以下のマニュアルをご覧ください。

さくらインターネットマニュアル：iPhoneでメールの設定をしたい

注意事項：POPではなくIMAPで設定してください。

使い慣れたGmailアプリを引き続き使いたい場合

以下は、使い慣れたGmailアプリの使用を続けたい方のための作業になります。
（Web版Gmailで独自ドメインメールを追加しPOPで受信、スマートフォンのGmailアプリで同期により独自ドメインメールを受信している場合）

2026年1月に独自ドメインメールの受信がされなくなった後に、GmailアプリにIMAPという受信方法でアカウントを追加します。ただ、厳密に1月のいつ受信できなくなるかは不明のため、リスクがある方法だとは思います。事前にGmailアプリにIMAPで受信するアカウントを追加すると、Gmailアプリ内でPOPとIMAPが混在し、メールが重複して受信され思わぬ不具合が発生する可能性があります。

さくらインターネットマニュアル：Gmail（アプリ版）の設定をしたい

注意事項：
Androidの場合、受信方法は、必ず「個人用(POP3)」ではなく「個人用(IMAP)」を選んでください。

最後に

今回の内容は、さくらインターネットを使用しているサイトで、私が行った対応になります。

Gmailアプリには同期機能がありますので、この機能により、2026年1月以降もGmailアプリでIMAPで受信したメールをパソコンのWeb版Gmailでも同期により受信できると思われます。
ただ、Web側に独自ドメインメールアカウントが追加されるわけではないので、独自ドメインメールで返信はできません。また、将来的にGmailアプリ→Web版Gmailの同期機能のサポートが継続する保証はありません。そのためThunderbirdの使用をお勧めしました。

※2025/11/14追記：Gmailアプリ→Web版Gmailの同期は、スマートフォンや同期設定により同期されないことがあります。

もっと効率的な方法があるかもしれませんが、できるだけシンプル、かつGmail上の過去のメールが消えたりするリスクを避けるために、Gmailはできるだけ変更せずに済む方法を採用しました。

サーチコンソールで「アクセス禁止（403）が原因でブロックされました」が発生する原因は様々です。このエラーは、Googlebotがページやファイルをクロールしようとした際に、サーバーから「アクセス禁止」（HTTP 403エラー）の応答を受けたことを意味します。

今回は、URL「admin-ajax.php?action=rest-nonce」でエラーが発生したケースで、原因と対処法を備忘録としてまとめておきます。

エラー対象のページの確認

サーチコンソールの「ページ」＞「ページがインデックスに登録されなかった理由」セクションの「アクセス禁止（403）が原因でブロックされました」の行をクリックすると、ブロックされたURLが分かります。

今回は、URL「admin-ajax.php?action=rest-nonce」でした。admin-ajax.phpは、フォーム送信やコメント更新など動的コンテンツに使用されています。ホームページのページではないので、本来はインデックス登録の対象外です。

ブロックされた原因

ブロックされた原因は、以下が考えられます。

キャッシュプラグインの影響

プラグイン「WP Rocket」や「W3 Total Cache」がadmin-ajax.phpをキャッシュし、期限切れのnonceが403エラーを引き起こした。

セキュリティプラグインの影響

プラグイン「Wordfence」や「iThemes Security」がGooglebotを誤ってブロックしてしまった。

サーバー側の設定

ModSecurityやCloudflareのBot保護がGooglebotを制限した。

robots.txtの設定

フォルダ「wp-admin」がブロックされていて、admin-ajax.phpが許可されていない。以下はWordpressでデフォルトで作成されるrobots.txtの内容。

User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php

Sitemap: https://〇〇.com/sitemap.xml

wp-adminフォルダはブロックされているが、/wp-admin/admin-ajax.phpは許可されているため問題ない。
ただ、robots.txtの内容は、プラグイン等で変更されることがある。
※robots.txtの内容は、ブラウザのURL入力欄に”〇〇.com/robots.txt”と入力すれば確認可能。

対策は必要か？

「admin-ajax.php?action=rest-nonce」はインデックス不要な管理用リソースのため、単独での403エラーはSEOに直接影響しません。ただし、動的機能（例：フォーム送信、コメント更新など）が動作しない場合、影響が出てしまいます。以下の手順で確認・対策してみて下さい。

参照元URLの確認

サーチコンソールの「URL検査ツール」で「admin-ajax.php?action=rest-nonce」を検索し、「参照元URL」を確認して下さい。参照元が公開ページ（例：ブログ投稿、固定ページ）で、インデックス登録が必要な場合、そのページが403エラーでブロックされていないか確認して下さい。ブロックされている場合、以下の手順で確認、対策して下さい。

キャッシュプラグインを使用している場合、キャッシュの設定の修正

プラグイン「WP Rocket」の場合、「Advanced Rules」の「Never Cache URL(s)」欄に以下を追加して下さい。
/wp-admin/admin-ajax.php*
/wp-json/*

プラグイン「Cloudflare」の場合、ページルールで/wp-admin/*をキャッシュから除外して下さい。

セキュリティ設定の確認

プラグイン「Wordfence」の場合、Googlebotをホワイトリストに追加して下さい。

サーバー側の、ModSecurityやファイアウォール設定を確認して下さい。

robots.txtの設定

以下をrobots.txtに追加して下さい。

User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php

動的機能のテスト

フォーム送信やコメント更新など動的機能が正しく動作するか確認して下さい。問題がある場合、プラグインを一時無効化して原因を特定すると良いでしょう。

インデックス状況の確認

参照元URLがインデックス登録されていない場合、サーチコンソールで「URL検査」→「インデックス登録をリクエスト」を実行してみて下さい。

まとめ

「admin-ajax.php?action=rest-nonce」の403エラーは通常無視で大丈夫ですが、参照元URLが公開ページでインデックスが必要な場合、キャッシュやセキュリティ設定の見直しなどが必要になります。